הודעות אחרונות

מי לא חלם שיהיה לו גוף מוגדר היטב, עם קימורים ושרירים מושלמים, נכון? כמובן שכל מה שטוב מצריך מאמץ ומיומנות רבה מצד מי שרוצה לעלות במסת שריר או לרדת במשקל גם כן ....
מסת שריר

אנשים רבים רק רוצים לדעת כיצד לצבור שרירים, אך לעיתים קרובות אינם מכירים את הנושא בצורה מקדימה. אז כדי לעזור לך להבין טוב יותר כיצד להתמודד עם השרירים שלך, מה דעתך להבין אותם קודם? במאמר זה אנו מכינים ...
לרדת במשקל

האם אתה מחפש לרדת במשקל? זקוק לכמה טיפים להרזיה? זה במקום הנכון! עיין במאמר זה בטיפים ובהנחיות המבוססות על טיעונים של תזונאים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות שבוודאי יתנו לך הכניסה להיכנס ...
היפרטרופיה

היפרטרופיית שרירים היא תהליך הרצוי על ידי ספורטאים וחובבי כושר המתרחש בשרירים הגורמים לצמיחתם, ומתרחש בצורה יעילה יותר בעזרת עבודת שרירים, כלומר אימון משקולות. לשם כך ישנם מספר סוגים ...
תוספי מזון מיובאים

בברזיל נמכרים ומיוצרים תוספי מזון רבים של מותגים וסוגים שונים של חלבונים, אך חלקם אינם נמכרים כאן שאנשים רבים זקוקים להם עקב דרישותיהם לביצועים ולצמיחת שרירים, או אפילו מסיבות ...

אחד התוספים הפופולריים והמאושרים ביותר עבור אנשים שרוצים לעלות במסה ו / או לרדת במשקל הוא תרכובת ה- BCAA, בנוסף להיות מזין ביותר ולייצר כמה יתרונות בריאים לגוף. איפה אפשר לקנות BCAA בזול? ...

רבים מחפשים יופי, כוח וביצועים גופניים בתוספי מזון, חלבון מי גבינה הוא אחד המבוקשים ביותר כיום. אבל רוב האנשים שרוצים את זה לא יודעים איזה סוג לצרוך או אפילו לא יודעים ...

במטרה לשפר את הביצועים בפעילות גופנית, כמו גם לשפר בפרקטיקות כמו אימון משקולות, אנשים מחפשים יותר ויותר לדעת על תוספי מזון, שכאשר משתמשים בהם היטב לפי הביו-סוג של ...
מלטודקסטרין: גלה כאן את כל מה שאתה צריך לדעת!

על מנת להגביר את הביצועים באימונים, השימוש בתוספי מזון נפוץ מאוד בקרב ספורטאים. היום נדבר על מלטודקסטרין, שהוא לא יותר ממכלול פחמימות של ספיגה הדרגתית מעמילן תירס ...

תוספי מזון הם תכשירים המורכבים מחומרים מזינים שונים, כגון ויטמינים, מינרלים, חלבונים וחומצות אמינו שמטרתם לסייע בתזונה של אנשים חסרי פריטים אלה, כמו גם לספורטאים ולעוסקים בספורט ופעילויות אחרות עבור חלקם. .